Venez célébrer la Journée de la famille 2019 avec Nathalie Des Rosiers, députée provinciale et moi, députée fédérale pour Ottawa-Vanier!
Le 18 février 2019, de 13 h à 16 h, Salle de quilles du Centre francophone de Vanier au 270 ave Marier
Joignez-vous à nous pour un après-midi de quilles et de jeux de société en famille ! Les parties et la location de souliers seront gratuites. Puisqu’il y a un nombre limité d’allées de quilles, les premiers arrivés seront les premiers servis. Il y aura aussi des jeux de société et des collations dans la salle communautaire en haut ! SVP, confirmer en visitant votre participation au lien suivant : www.monafortier.ca/events.
Le mois dernier, Santé Canada a dévoilé un nouveau Guide alimentaire canadien qui fournit des directives et conseils au sujet d’une bonne alimentation. N’étant plus un document générique, le guide est maintenant une collection de ressources qui peuvent aider une variété d’utilisateurs ! Il met l’accent sur le fait qu’une saine alimentation ne se limite pas aux aliments qui sont consommés.
Le nouveau Guide alimentaire encourage les Canadiennes et les Canadienss à manger des fruits, des légumes, des grains entiers et des aliments protéinés. Il fait aussi la promotion de saines habitudes alimentaires pour la vie en encourageant les Canadiens à cuisiner et à préparer des aliments sains à la maison.
Pour garder le rythme des vies des Canadiens, le guide est maintenant sous la forme d’une application Web conviviale. De cette façon, tout le monde peut accéder à l’information sur la saine alimentation de partout. Vous pouvez consulter le guide, des conseils concrets, des recettes et beaucoup plus à ce lien : https://guide-alimentaire.canada.ca/fr/
Comme toujours, mon bureau de circonscription est là pour vous appuyer dans vos échanges avec les services fédéraux. Il est ouvert du lundi au jeudi de 9 h à 17 h et le vendredi de 9 h à 16 h 30. Communiquez avec nous au 613-998-1860 ou envoyez un courriel à mona.fortier@parl.gc.ca.
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Come celebrate Family Day 2019 with Ottawa-Vanier MPP Nathalie Des Rosiers and myself!
February 18th 2019 · 1pm-4pm, Vanier Francophone Centre Bowling Alley, 270 Marier Ave
Join us for an afternoon of bowling and board games with your family! Games and shoe rentals will be free! There is a limited amount of bowling lanes, so they will be attributed on a first come, first served basis. There will also be board games and snacks in the Community Room upstairs! Please RSVP at: www.monafortier.ca/events.
Last month, Health Canada unveiled an updated, Canada Food Guide that provides guidelines and advice on healthy eating. No longer a “one size fits all” document, the guide is now an online collection of resources to help a variety of users! It emphasizes that healthy eating goes beyond just the foods you eat.
The new Food Guide encourages Canadians to eat vegetables, fruit, whole grains and protein foods. It also promotes life-long healthy eating habits by encouraging Canadians to cook and prepare healthy foods at home.
To keep up with busy lives, the guide is now in the form of a mobile-friendly web application. This way, everyone can access information on healthy eating from anywhere! You can consult the guide, concrete advice, recipes, and much more at this link: www.Canada.ca/FoodGuide As always, my constituency office is there to help you with any interactions with federal services. It is open Monday to Thursday from 9 to 5, and Friday from 9 to 4:30. Give us a call at 613-998-1860, or send an email at mona.fortier@parl.gc.ca.